{"id":371,"date":"2026-07-25T20:34:04","date_gmt":"2026-07-25T20:34:04","guid":{"rendered":"https:\/\/bansenjukuliege.be\/?p=371"},"modified":"2026-07-30T20:43:11","modified_gmt":"2026-07-30T20:43:11","slug":"abecedaire-de-laikido-f-comme-focalisation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bansenjukuliege.be\/index.php\/2026\/07\/25\/abecedaire-de-laikido-f-comme-focalisation\/","title":{"rendered":"Ab\u00e9c\u00e9daire de l’a\u00efkido – F comme Focalisation"},"content":{"rendered":"\n

\ud83c\udfd6\ufe0f\u00a0La derni\u00e8re lettre de notre ab\u00e9c\u00e9daire avant le d\u00e9but de nos cong\u00e9s sera donc la lettre F !\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\u00a0F<\/strong> comme Focalisation<\/strong>\u00a0\ud83c\udfaf<\/p>\n\n\n\n

\u00a0La focalisation est un autre point essentiel de la pratique de l’a\u00efkido. L’id\u00e9e est de toujours garder l’autre \u00ab\u00a0en joue\u00a0\u00bb, en conservant l’intention de son attaque tout au long du mouvement. En a\u00efkido, on visera toujours la t\u00eate de son ou sa partenaire, ou une partie vitale de son corps, pour le\/la forcer \u00e0 r\u00e9sister, et on utilisera cette r\u00e9sistance pour contr\u00f4ler son \u00e9quilibre\u00a0\u2696\ufe0f<\/p>\n\n\n\n

\ud83c\udfa5\u00a0Ma\u00eetre Tomita nous parle de la focalisation:\u00a0https:\/\/youtu.be\/Dppwzuvjyak?si=XXcx-o-R6dk0kdvU<\/a>\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Mais aussi… <\/p>\n\n\n\n

F<\/strong> comme Forme<\/strong>\u00a0\ud83d\udcd0<\/p>\n\n\n\n

\u00a0L\u2019\u00e9tude de diff\u00e9rentes formes de base est au service de l\u2019apprentissage, le but \u00e9tant de finalement pouvoir d\u00e9passer ces formes et s\u2019en lib\u00e9rer\u00a0\u26d3\ufe0f\u200d\ud83d\udca5<\/p>\n\n\n\n

\u00a0Ou alors…. <\/p>\n\n\n\n

F<\/strong> comme Forger<\/strong> \ud83d\udde1\ufe0f<\/p>\n\n\n\n

\u00a0Forger d\u00e9signe en premier lieu le processus de fabrication du sabre, mais par extension, il pourrait \u00e9galement d\u00e9crire l’apprentissage de l’a\u00efkidoka qui, au fur et \u00e0 mesure des entra\u00eenements, forge sa pratique encore et encore pour, au final, devenir aussi aiguis\u00e9\u2022e et tranchant\u2022e que le sabre lui-m\u00eame\u00a0\u2694\ufe0f<\/p>\n\n\n\n

Envie de vous joindre \u00e0 nous? N’h\u00e9sitez pas \u00e0 nous contacter et \u00e0 nous rendre visite au dojo de Li\u00e8ge pour un essai gratuit\u00a0!<\/p>\n\n\n\n

Attention : ce lundi 27 juillet aura lieu le dernier cours de la saison, avant une pause estivale. Nous vous donnons rendez-vous le lundi 17 ao\u00fbt pour la reprise du cours adultes et le 4 septembre pour celle du cours enfants !\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\ud83c\udfd6\ufe0f\u00a0La derni\u00e8re lettre de notre ab\u00e9c\u00e9daire avant le d\u00e9but de nos cong\u00e9s sera donc la lettre F !\u00a0 \u00a0F comme Focalisation\u00a0\ud83c\udfaf \u00a0La focalisation est un autre point essentiel de la pratique de l’a\u00efkido. L’id\u00e9e est de toujours garder l’autre \u00ab\u00a0en joue\u00a0\u00bb, en conservant l’intention de son attaque tout au long du mouvement. En a\u00efkido, on … <\/p>\n

Continuer la lecture de « Ab\u00e9c\u00e9daire de l’a\u00efkido – F comme Focalisation »<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-371","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-abecedaire"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bansenjukuliege.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/371","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bansenjukuliege.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bansenjukuliege.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bansenjukuliege.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bansenjukuliege.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=371"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bansenjukuliege.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/371\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":378,"href":"https:\/\/bansenjukuliege.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/371\/revisions\/378"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bansenjukuliege.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=371"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bansenjukuliege.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=371"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bansenjukuliege.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=371"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}