Pour patienter jusqu’au prochain stage ou événement de notre dojo, nous avions envie de partager avec vous notre Abécédaire de l’aïkido, où chaque lettre est associée avec un terme ou principe lié à notre pratique ou à la philosophie de l’école Ban Sen Juku 🪭
Nous commençons par le A, en revenant à la source :
A comme Aïkido 🥋
L’aïkido est un art martial traditionnel japonais consistant à prendre l’équilibre de l’adversaire et à coopérer Lorsque nous nous unifions avec l’adversaire, nous pouvons contrôler son corps comme s’il s’agissait du nôtre. Nous devons alors être capables d’évaluer calmement la situation et de contrôler notre propre corps, ainsi que notre esprit. C’est pourquoi l’aïkido accorde une grande importance à la posture et à la respiration.
Mais nous pourrions également dire:
A comme Attaque 👊🏻
Car, si l’aïkido est souvent décrit comme un art martial de défense, la philosophie de notre école l’unifie avec l’attaque pour qu’elles ne fassent qu’une. L’attaque peut être la meilleure défense (et vice-versa)
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